kontrol 32minggu

Aloha, baru sempet posting lagi.

Sebenernya sih niatnya hari minggu kemaren udah mau posting, tapi ternyata ada agenda dadakan hasil dari kontrol 32minggu ini.

Sabtu, 18 Jan 2014

Hari ini kontrol 32minggu. Udah booking dari hari seninnya dan dapet nomor 1. Hohohoho. Nomor favorit itu.

Jadi, sejak kontrol terakhir di 30minggu, hari Sabtu ini adalah hari yang sangat amat ditunggu2 buat saya sang bumil yang keseharian ruang lingkupnya cuma ruang tamu, kamar tidur, dapur, kamar mandi, rumah sebelah YANG masih berada dalam 1 pagar yang sama. Alias disitu2 aja. Ya so pasti dong, acara kontrol sangat amat diharapkan.

Jadwal mencuci rutin yang dilakukan suami siaga saya biasa hari Sabtu, saya percepat jadi hari Kamis dan saya yang nyeret2 sendiri keranjang baju kotor dari rumah saya ke rumah sebelah secara diem2 dan mengoperasikan mesin cuci otomatis bukaan atas lalu  trus diomelin pula sama mamake (MIL) karena terlalu berinisiatip dan takut suami saya bakalan nyap2. Jadi maksud niat baik saya sih, supaya hari Sabtu itu, suami siaga saya fokus nganterin saya kontrol dan melihat dunia luar aja, ga usah mikirin cuci tapi tinggal mikirin kapan nyetrikanya aja 😀.

Tibalah hari Sabtu. Saya selalu tidur lebih awal dibandingkan suami siaga, jadi pasti bangunnya juga lebih awal.  Sembari nunggu suami siaga bangun, saya masih sempet leha2 nonton gosip dulu, online dulu, nyiap2in buku kontrol dan merekap apa aja keluhan saya selama ini.  Tapi kalo urusan sarapan, tetep mesti nunggu suami siaga dulu, soale sarapannya kudu beli dan bumil ga punya akses untuk keluar rumah.

Ternyata ya, moodnya bumil tuh emang ga bisa ditebak. Yang tadinya exciting banget, tiba2 berubah jadi mulai BT. Hal2 kecil yang sepele bikin BT makin numpuk, jadi berprasangka macem2. Akhirnya bumil berangkat ke RS dengan sedikit manyun2.

Mau ke RS pun rada2 was2, karena dulu waktu saya masih tinggal di daerah situ, di jalan utama Galaxy itu rentan banget banjir. Tapi katanya sejak ganti developer yang terkenal dengan rumah2 wah nya itu, sistem gorong2 di jalan utama sudah mulai diperbaiki dan mulai bagus.  Sempet BBM si bidan PMO, nanyain apa akses ke RS banjir atau engga. Si Bidan PMO langsung jawab, alhamdulillah engga. Syukurlah. Capcus lah ke RS.

Sampe di RS, parkiran di dalem RS penuh. Akhirnya suami saya ngedrop saya di lobi sampe saya duduk manis di kursi roda, dia parkir mobil di luar RS, sementara pak security nganterin dorongin armada saya ke bagian front desk untuk registrasi.

Tensi dan timbang. Tensi normal 110/70, BB 81kg (naik 2 kg dari sebelumnya). Dokternya baru dateng, tapi lagi parkir diluar RS juga lantaran ga dapet parkir di dalem. Wondering, kok bisa penuh banget ya, padahal kalo selayang pandang, pasiennya lebih rame 2minggu lalu tapi dapet2 aja tuh parkir di dalem RS.

Dokternya dateng, meeting sebentar sama rekan2 sejawatnya di ruangannya, trus keluar ruangan lagi. Kata si bidan PMO, beliau mau mindahin mobilnya ke dalem. Okay lah.

Setelah selesai urusan perparkiran dan si dokter udah ready di posisinya, sayapun dipanggil masuk. Ditanya keluhan saya selama ini.

Ambeien. Udah ga sakit dan bleeding sih, tapi masih berjendol | oh itu normal untuk ibu hamil. Nanti juga hilang kok setelah ya kira2 3bulan lahiran *lama amat yak?*

BAB sedikit | asupannya kurang serat mungkin? *saya inget2, makan sayur sih ga pernah absen, cuma buahnya yang sering absen*

Keputihan | selama warnanya masih putih, masih normal.

Lanjut ke USG. Si dokter tanya apakah ada kencang2 perutnya (kontraksi) atau rasa2 begah? Saya bilang, engga. Si dokter memeriksa perut saya yang agak lembek lalu mengguncang2kannya. Perlahan perut saya mulai mengeras. Si dokter bilang itu berarti si janin merespon/kontraksi. Tapi kontraksinya biasa aja, ga hebat2 banget. Karena kalo kontraksi hebat, si dokter bakalan lepas ikatan cervix.

Bayinya aktip, sebentar2 bergerak. Dokter ngukur diameter kepala dan diameter perut, didapat berat janin sekitar 1795gram. Posisi masih sungsang. Air ketuban cukup. Seharusnya minggu 32 ini, target berat janin 2kg. Walau ada penambahan berat si janin dari 2minggu sebelumnya, tapi masih kurang dari ekspektasi si dokter. Padahal emaknya udah naik 2 kg -__-.

Karena berat janin tersebut, agaknya, si dokter jaga2 kalo ada kecenderungan dimana kenaikan berat janin ga signifikan dan harus dilahirkan lebih dini. Jadi, si dokter nyuruh saya suntik pematang paru 2x. Hari sabtu dan hari minggunya.

Saya sempet nanya, diusia kehamilan berapa minggu, semua organ dalam si janin sudah sempurna. Si dokter bilang ya sekitar 36mingguan.

Menurut si dokter, jikalau memang terjadi kemungkinan melahirkan prematur, bisa dengan cara normal atau sesar. Normal ya tentu saja dengan INDUKSI. Kebayang sakit mulesnya yang tiada berujung selama berjam2.

Si dokter sih merekomendasikan susu khusus untuk penambah berat badan yang biasanya digunakan oleh pasien kanker, Nutrican. Cuma, kadang kalo ga cocok, si pengguna bisa diare. Susu tersebut direkomendasikan karena kandungan omega 3 nya yang diharapkan bisa menambah berat si janin. Tapi susu ini agak susah dicari, jadi saran si suster, pas ntar nebus obat, minta sama apotik RS untuk dicariin sampe dapet.

Diet asupan makanan saya pun di jor lagi. Putih telur 4butir/hari, jus alpukat 1xsehari, susu 1xsehari dan air putih min 3liter/hari.

2minggu yang lalu, jus alpukatnya sudah distop karena sempet dikomplen berat badan saya melesat sementara aktivitas minim.

Karena target 2kg belum tercapai, senam hamil dan jalan2nya masih ditunda dulu.  Selesai konsul, nunggu suami ngurus adm+resep baru lanjut ke ruang VK untuk suntik pematang paru.

Saya disuntik pematang paru (kalmethason) 2x, dengan dosis masing2 12ml. Suntiknya sih ga sakit, efeknya juga cuma sebentar, kerasa kesemutan dikit di bagian ‘bawah’ sekitar 5detikan. Abis itu ada rasa mual sebentar, ya sekitar 5detikan. Istirahat sebentar, sekitar 10menit, baru deh pulang.

Setelah selesai suntik, mampir dulu ke kafetaria, suami saya nyariin kue favoritnya, kue lumpur. Tapi ternyata hari itu kue lumpurnya lagi ga didrop. Jadilah, dia berganti haluan ke bacang dan tahu baso. Nyam2 ganjel perut sebentar.  Selesai ngunyah, ketemu sama bumil blogger, Davinna yang barusan selesai senam hamil lanjut kursus prenatal dan mau lanjut test darah di lab. Sempet cerita2 sebentar sama bumil satu itu. Akhirnyaaa ketemuan juga :).

Pulangnya, atas nama jalan2 melihat dunia luar, saya kepingin banget mampir ke toko buah dengan alasan mau beli melon. Tapi karena ada miskomunikasi dan inkonsistensi alasan dengan suami siaga, batal berkunjung ke toko buah dan langsung capcus pulang. Dampaknya, saya sebeeeelll banget seharian itu sesampainya di rumah. Sampe2, malemnya nangis2 cuma gara2 pengen ke toko buah untuk beli melon. Pufff… bumil, moodnya ga bisa ditebak. Padahal ya sekarang kalo saya pikir2, kenapa harus nangis2 gegara melon doang?!

Jadi, mulai sabtu kemaren, asupan makanan mulai di jor lagi. Sehat2 ya Nak di dalem ya minimal sampe 36minggu ya Nak. We love you 🙂

Biaya :

Disp Needle 25g x1 2pcs 3,4k

Syringe 5cc terumo/1200 2pcs 10k

Kalmethason 4mg inj 6pcs 47,4 k

Wippy 2 1k

Ferofort 20pcs 43k

Osfit DHA 20pcs 81k

Konsul Obsgyn 133k

Total 318,8k. Pribadi.

perkembangan 31minggu

Aloha.

Tepat di hari terakhir 31minggu sebelum besok tepat 32minggu.

Menurut babygaga.com usia 31minggu si baby berukuran 41cm, 1,5 kg. Hm… beda2 ya standardnya, secara 30minggu kemarin si baby sudah 1520 gram dan masih dibilang kurang sama si obsgyn yang seharusnya 1600gram. Ah gak papa, beda2 dikit :D.

Bener kata mak Oline kalo makin tua usia kandungan, si janin makin sulit bergerak, ya dampaknya kadang2 ga aktip. Pernah saya dan suami deg2an karena hampir 2jam si baby kok ga gerak2. Udah diguncang2kan pelan, dinyanyi2in, dipanggil2, masih aja ga respon. Sampe sekitar 15menitan baru deh gerak lagi. Haduh.. haduh… nak, bikin senewen mama papa aja. Lain kali kalo tidur, ngulet2 sedikit ya, supaya mamanya ga khawatir.

Karena kasus ini, kadang2 saya suka waswas kalo mau tidur siang. Takut ga terpantau gerakan dari jam ke jam nya. Saya kadang tidur siang sekitar 1-2,5jam. Kalo pules banget, suka ga ngeh gerakan si janin. Tapi kalo lagi ga pules2 banget, sempet2in bangun sebentar, liat jam, trus kasi contrengan di kertas catetan gerakan janin.

Sampe saking waswasnya, si suami menyarankan saya untuk jangan PELOR *sebentar2 nempel di bantal trus molor*.  Yah abisan gimana yak, saya disuruh bedrest, ya ke kamar, ya rebahan, ya ketemu bantal. Kadang saking menikmati bedrest, bablas ketiduran. Ahahaha.

Juga jangan keasikan main laptop, karena menurutnya kalo saya udah pegang laptop trus browsing sana sini, suka kelupaan nyatet. Noted. Saran ini saya perhatikan dengan tetap meletakkan catetan monitor gerak janin di dekat saya bersama hp.

Kalo emaknya sih, masih bermasalah dengan ambeien. Udah ga sakit sih, cuma masih berjendol dan kadang2 bleeding. Kata temen saya yang dokter umum, ambeien dan varises itu umum karena pembuluh vena terhalang si baby. Nanti juga kalo udah lahiran masuk sendiri ambeiennya, entah kalo varisesnya ya. Gegara ambeien ini, hampir seminggu ini saya absen makan sambel. Hambarr rasanya kalo makan tanpa sambel -_-. Katanya juga sih ambeien itu ga ngaruh ke persalinan normal atau sesar. Bisa2 aja bersalin normal. Okey, besok itu akan ditanyakan ke obsgyn.
Ada artikel menarik tentang ambeien/wasir saat kehamilan 🙂

Si emak -saya- lagi males keramas tapi rajin nyari uban. Huahahaha. Nyari uban tuh bikin penasaran, tapi kalo keramas rasanya lamaa banget keringnya padahal sehari2 rambut digelung. Kalo basah ya, ga enak ngegelungnya.

Akhir2 ini BAB saya juga lancar, tapi kuantitasnya sedikit banget. Apa karena nutrisi terserap banyak oleh si baby, jadi sisanya cuma dikit ya?
Napsu makan saya juga lumayan meningkat. Maunya ngemil, tapi menghindari nasi. Nasi/bubur cuma sehari 3kali (pagi, siang, malem). Sekalinya ditawarin mie ayam, hayooo aja :D. Pengennya makan es krim mulu, padahal kan sekarang lagi musim hujan tiada henti, tapi enak2 aja tuh makan es krim.

Selain itu saya sering banget sendawa2 dan kadang tenggorokan terasa panas. Ternyata, menurut thread di forum bumil ini, itu karena organ dan saluran pencernaan tertekan oleh rahim yang semakin membesar. Tapi besok pas kontrol saya tanyakan lagi ke obsgynnya deh.

Kaki dan tangan kadang mulai keliatan menggemuk atau bengkak ya? Kalo di kaki sih keliatan menggemuk, tapi urat yang biasa nampak sih masih nampak alias belum hilang dan kalo dipencet2/ditekan sih memutih tapi masih balik ke posisi semula seperti biasa dengan cepat. Jadi, mungkin dianggap aja itu efek mulai menggemuk. Ada banyak artikel mengenai kaki bengkak selama kehamilan, antara lain ini, ini dan ini.

Persiapan persalinan dan kehadiran si baby pun sudah dimulai sejak minggu ini. Si mamake (mama mertua) sangat helpful banget loh. Dikeluarin stok baju2 bayinya si ade yang sekarang udah kelas 3SD. Masih cakep2 :). Trus dicucin dan disetrika. Si mamake sudah wanti2, baju bayi harus disetrika dan kalo ada kancing2 jangan dikancingin, supaya pas makein ke si bayi ga kelamaan buka2in kancing, takut keburu kedinginan. Noted.

Setelah diinventaris, ternyata 1 rak excel 5tingkat hampir penuh sama baju2 bayi. Wow buanyak ya ternyata?! Itu belum seberapa, kadang si mamake mengatur jadwalnya untuk belanja lagi yang kurang2 dan ternyata beliau bilang masih ada stok baju bayi di gudang atas. Wowww.. alhamdulillah ya Nak, rejekimu dari warisan si eyang lumayan banyak :). Sesuatu banget loh, mengingat kondisi saya yang ga bisa kemana2 sempet bikin mumet gimana caranya belanja. Suami sempet inisiatip mau belanja. Helllooowwww, saya tambah pusing. Apa kisahnya laki2 yang belanja perlengkapan bayi??! Syukurnya engga karena kekhawatiran saya beralasan.

Saat baju2 bayi sudah dicuci dan disetrika sama si mamake, tugas suami saya lah yang masukin dan menatanya di rak excel. Dia bingung2 sendiri, ini atasan atau bawahan? Masukinnya di rak keberapa? Ini baju pergi ditaro di rak keberapa? Ahahaha. Lelaki agak kurang mahir memang kalo urusan bebajuan :D. Tapi akhirnya mulai familiar dan mulai jago menatanya :). Ya semua berproses :).

Alhamdulillah, akhirnya mau masuk ke minggu 32 juga. Sehat2 ya nak, yang sabar di dalam, tinggal 8minggu lagi kok kita bisa berkumpul bersama :).

kontrol 30minggu – tepar

lanjutan dari sini.

Setelah semua urusan di RS selesai, kami pun cao dengan agenda mampir ke Pizza h*t terdekat. Iyeyyyy, akhirnya jadi juga deh makan pizza, setelah kepending sebulan yang lalu.

Suami saya nyari taksi. Memang ya, taksi burung biru itu jarak dekat banget juga mau aja loh. Ga sampe 20menit, saya udah sampe di gubuk pizza terdekat.

Kalo ga salah sampe situ udah ampir jam setengah 3an, jadi outletnya udah ga begitu rame sama tamu yang makan siang. Langsung pesen pizza medium, soup & salad, jus alpukat+float, blueberry sorbet.

Hap hap hap, salad, pizza+saos, jus, ludes seketika. Tinggal tersisa jatah soup yang belum diambil, akhirnya dibungkus bareng 1pizza medium take away. Ga lama di outlet itu, palingan 45menit.

Sementara nunggu pizza take awaynya, suami saya manggil taksi lagi untuk mengantar kami pulang. Taksinya nunggu sebentar dengan saya yang udah duduk manis di dalamnya. Langsung capcus pulang.

Sampe di rumah, pizza take awaynya langsung diserbu si ade2. Sementara saya langsung istirahat, rebahan dan ga keluar2 rumah lagi.

Mendadak selama rebahan itu saya ngerasain sakit di bagian bokong. Ternyata eh ternyata, ambeien. Nah loh? Kok bisa? Padahal tadi ga papa kok. Tadi ditanya obsgyn di RS, baik2 aja, ga kerasa sakit.  Suami saya langsung browsing dan menemukan pemicu kambuhnya ambeien itu karena saya terlalu lama di RS dengan kursi roda, juga dengan puasa yang kelamaan dan buka puasa brutal dengan yang pedes bukan nasi pula, ditambah dengan makan siang yang super telat.  Jadiii deh ambeien T_T. Jangan2 si suami kaga ikhlas traktir saya pizza, mangkanya kejadian kaya gini deh -_-

Huhuhu… ganti gaya rebahan aja sakit. Akhirnya sms an sama obsgyn, katanya pake salep factu aja, bisa dibeli bebas di apotik. Suami saya langsung meluncur ke Cent*ry dan pulang2 bilang gini, “Mamaaaa… obat2mu tuh yaaaa… ga ada yang muraahhh”

faktu

O… oww… pasti harganya lumayan. Bener aja harganya sekitar 100k.  Langsung dibuka, trus kita bengong. Ada salep dan corong bolong2nya. Gimana cara pakenya? Mana manualnya pake basa inggris -_-. Akhirnya nanya sama bu dokter, sobat kental.

Dia bilang ambeien itu wajar terjadi pada bumil. Dikompress aja pake air hangat+dett*l. Saran kompres ini ga saya laksanakan, karena saya aja mandinya duduk, gimana caranya ngompres bokong tapi dengan posisi ga nahan perut? Akhirnya saya bilang, saya disaranin pake salep, cuma bingung sama corong bolong2nya untuk apa. Katanya, pakein aja salepnya dipermukaan. Oww… baiklah, jadi corongnya ga dipake.

Ga cuma itu doang deritanya, ternyata gara2 buka puasa sama yang pedes2 dan telat makan pula, ga makan nasi tapi pizza, perut saya  bergejolak, banyak anginnya. Akibatnya, diare. Bentar2 mencr*t. Mencr*t aja ga nyaman, apalagi dengan ditambah kondisi khusus ambeien, coba ituuuu!!!! huhuhuhu T_T.

Panik, sempet bbm an sama nyonyah pitshu dan ngobrol2, syukurnya dia ga mengalami hal ini meski pernah ngalamin susah pup. Nyonyah pitshu ini semacam google versi manual dan bisa ditanya via bbm loh, pasti punya jawabannya. Referensinya oke bangedd!. Thank you pit 🙂

Untuk ‘masuk angin’ kaya gini, nyonyah pitshu tidak menganjurkan kerokan tapi menganjurkan untuk bikin air jahe. Catet… BIKIN bukan beli. Tapi ujung2nya, dia bilang juga sih : kalo ga, bisa beli ditukang jamu. Gubrag. Ahahahaha.

resep air jahe : 200 g gula merah, 400g jahe (dicuci trus dikeprek *dimemarkan maksudnya* sebelum masuk ke air), 2mL air, 2 batang sereh, mau pake pandan juga boleh biar wangi, pake garam dikit biar wangi. Dimasak sampe mendidih, trus minumnya segelas kecil tukang jamu. Kalo bersisa, bisa ditaro di kulkas dan kalo mau diminum lagi dipanasin dengan cara di tim (bukan di mendidihin langsung kaya manasin air ya)

Alhamdulillah sih sebelum sempet bikin ataupun beli air jahe, angin2an di perut udah pergi. Tapi, diarenya masih tetep. Kena kipas angin dikit langsung mules, setoran di wc. Mangkanya beberapa hari ini kalo mo tidur malem, setelah AC hidup, atur posisi bantal kepala, saya udah ambil posisi yang benar, dipakein kaos kaki, baru deh ditutupin selimut. Saya ga bisa make kaos kaki sendiri, susah aja gitu, tapi anehnya kalo pas kebelet kok bisa cepet2 ngelepas kaos kaki sendiri dengan gaya lipet kaki sana, lipet sini 😀

Jadiii, mulai dari hari Sabtu itu sampe dengan hari ini, saya masih pake salep itu sampe sekarang. Saya kira dengan salep yang harganya lumayan itu, bengkaknya bisa langsung kempes, ternyata engga juga -_-.

Bahkan saya pake pembalut, karena sebentar2 bleeding dari ambeien tsb. Lumayan untuk menghemat penggunaan CD, secara sekarang kan musim ujan, laju konsumsi harus disesuaikan dengan laju pengeringan jemuran :D, juga supaya ga ribet kalo mo sholat, tinggal ditanggalkan dulu deh 😀

Btw, kalo ada ambeien ini kayanya ga bisa lahiran normal ya? 😦

oiya, kalo kata penderita ambeien, musuh utama ambeien adalah pisang, jadi jangan makan pisang dulu ya kalo lagi kambuh.

Jadiiii, karena kasus ambeien ini, saya lanjut bedrest lagi. Ga boleh kebanyakan duduk dan kebanyakan berdiri/berjalan. ini aja pegang laptop dan posting banyakan pake nyuri2 waktu. Hihihi…. oww nooo…

Perjuangan banget ya :D.

Selesai.