32minggu : begah!

Hari ini tepat baby inside berusia 33minggu. Iyeeeeyyy. Sehat2 ya nak, ga lama lagi, Insya Allah kita berkumpul bersama :).  33minggu sudah terlampaui, pastinya waktu yang cuma 7minggu itu ga ada apa2nya dibanding 33minggu :). Good baby boy 🙂

Jadi, ada sekelumit cerita tentang perkembangan 32minggu. Di usia 32minggu, baru sekali2nya saya ngerasa begah banget. Keingetan pertanyaan dokter pas kontrol 32minggu kemarin tentang begah2. Pas kontrol sih emang ga ngerasa begah, tapi selalu deh pulang dari kontrol baru kejadian kaya ambeien dan juga begah ini.

Hari Senin tanggal 20 Januari 2014 itu, perut rasanya begah banget. Dari siang sampe malem. Kalo ngerasa begah, udah pasti perut kerasa kenceng2. Tapi inget lagi kata dokter, kalo kenceng2 diseluruh permukaan perut, itu artinya kontraksi. Kenceng2nya di hampir seluruh bagian perut, kecuali perut bagian atas dan bagian bawah yang masih agak2 ga begitu kenceng kalo dibandingin sama perut bagian tengah (radius kisaran pusar). Jadi, saya masih anggap ‘aman’ terkendali dan ga perlu balik lagi ke dokter.

Inget2 hari itu makannya overloaded atau engga. Baru keingetan, pas hari itu ternyata saya rakus nian sama pisang ambon! Sehari itu ada makan 3-4pisang ambon. Sebenernya dalam keadaan normal (ga hamil), makan pisang 1 aja rasanya cukup mengenyangkan, apalagi kalo lagi hamil dan makan lebih dari 1 pula, kebayang efek kenyangnya *tepokjidat.

Saya emang paling suka sama pisang ambon, hap hap hap. Kenyang aja gitu. Saking senengnya sampe dicemilin beberapa kali dan efeknya begah. Itu sih analisa suami saya karena pisang itu emang bikin kenyang. Satu aja seharusnya cukup, ga boleh overdosis.

Pisang itu sebenernya bagus buat bumil tapi ya balik lagi, kalo berlebih ya jadi ga baik dong. Jadi sejak itu, stop dulu makan pisangnya supaya perutnya ga begah2 terus2an dan berakhir ke kontraksi.

Untuk kasus saya, kontraksi sebisa mungkin dihindari karena cervix saya kan diikat. Kalau ternyata kontraksinya terlalu besar dan cervix dalam keadaan terikat, bisa berbahaya (apa ya bahayanya? lupa nanya). Menurut dokter, kalau banyak kontraksi, ikatannya harus dibuka.

Jadi sampai dengan saat ini, pisang dihindari dulu dan jus alpukat dijor! 2x sehari. Jam 10pagi dan jam 3siang. Susu Nutrican masih belum dapet, Susah euy nyarinya. RS saya yang kerjasama sama Apotek K24 aja baru aja ngabarin kalo susunya baru ready hari ini. Padahal dari kemaren suami siaga udah nelpon ke Apotek K24 terdekat, semua stoknya kosong.

Nutrican ini susu hasil kerjasama RS. Dharmais dan Kalbe Farma yang nutrisinya diperuntukkan penderita kanker. Emang agak susah dicari di apotik biasa.

Ada info sih dari temen yang kerja di apoteknya RS. Dharmais untuk nyoba ke “Anda Pharma” di deket pintu masuk RS. Mitra Keluarga Bekasi Barat. Cuma, emang belum sempet kesana. Hampir tiap sore hujan mulu. Si suami siaga agak ribet ngelepas kostum jas hujannya kalo musti mampir2. Akhirnya, putus asa dan nelpon RS untuk nyariin sampe dapet. Meski dengan beda harga sekitar 20rb an.

Gerakan janin juga agak2 jarang di minggu 32 ini, tapi tetep terpantau sih dan tetep saya catet. Baik2 ya nak di dalem, Sebentarrrr lagi kok. Anak pinter yang sabar ya 🙂

kontrol 32minggu

Aloha, baru sempet posting lagi.

Sebenernya sih niatnya hari minggu kemaren udah mau posting, tapi ternyata ada agenda dadakan hasil dari kontrol 32minggu ini.

Sabtu, 18 Jan 2014

Hari ini kontrol 32minggu. Udah booking dari hari seninnya dan dapet nomor 1. Hohohoho. Nomor favorit itu.

Jadi, sejak kontrol terakhir di 30minggu, hari Sabtu ini adalah hari yang sangat amat ditunggu2 buat saya sang bumil yang keseharian ruang lingkupnya cuma ruang tamu, kamar tidur, dapur, kamar mandi, rumah sebelah YANG masih berada dalam 1 pagar yang sama. Alias disitu2 aja. Ya so pasti dong, acara kontrol sangat amat diharapkan.

Jadwal mencuci rutin yang dilakukan suami siaga saya biasa hari Sabtu, saya percepat jadi hari Kamis dan saya yang nyeret2 sendiri keranjang baju kotor dari rumah saya ke rumah sebelah secara diem2 dan mengoperasikan mesin cuci otomatis bukaan atas lalu  trus diomelin pula sama mamake (MIL) karena terlalu berinisiatip dan takut suami saya bakalan nyap2. Jadi maksud niat baik saya sih, supaya hari Sabtu itu, suami siaga saya fokus nganterin saya kontrol dan melihat dunia luar aja, ga usah mikirin cuci tapi tinggal mikirin kapan nyetrikanya aja 😀.

Tibalah hari Sabtu. Saya selalu tidur lebih awal dibandingkan suami siaga, jadi pasti bangunnya juga lebih awal.  Sembari nunggu suami siaga bangun, saya masih sempet leha2 nonton gosip dulu, online dulu, nyiap2in buku kontrol dan merekap apa aja keluhan saya selama ini.  Tapi kalo urusan sarapan, tetep mesti nunggu suami siaga dulu, soale sarapannya kudu beli dan bumil ga punya akses untuk keluar rumah.

Ternyata ya, moodnya bumil tuh emang ga bisa ditebak. Yang tadinya exciting banget, tiba2 berubah jadi mulai BT. Hal2 kecil yang sepele bikin BT makin numpuk, jadi berprasangka macem2. Akhirnya bumil berangkat ke RS dengan sedikit manyun2.

Mau ke RS pun rada2 was2, karena dulu waktu saya masih tinggal di daerah situ, di jalan utama Galaxy itu rentan banget banjir. Tapi katanya sejak ganti developer yang terkenal dengan rumah2 wah nya itu, sistem gorong2 di jalan utama sudah mulai diperbaiki dan mulai bagus.  Sempet BBM si bidan PMO, nanyain apa akses ke RS banjir atau engga. Si Bidan PMO langsung jawab, alhamdulillah engga. Syukurlah. Capcus lah ke RS.

Sampe di RS, parkiran di dalem RS penuh. Akhirnya suami saya ngedrop saya di lobi sampe saya duduk manis di kursi roda, dia parkir mobil di luar RS, sementara pak security nganterin dorongin armada saya ke bagian front desk untuk registrasi.

Tensi dan timbang. Tensi normal 110/70, BB 81kg (naik 2 kg dari sebelumnya). Dokternya baru dateng, tapi lagi parkir diluar RS juga lantaran ga dapet parkir di dalem. Wondering, kok bisa penuh banget ya, padahal kalo selayang pandang, pasiennya lebih rame 2minggu lalu tapi dapet2 aja tuh parkir di dalem RS.

Dokternya dateng, meeting sebentar sama rekan2 sejawatnya di ruangannya, trus keluar ruangan lagi. Kata si bidan PMO, beliau mau mindahin mobilnya ke dalem. Okay lah.

Setelah selesai urusan perparkiran dan si dokter udah ready di posisinya, sayapun dipanggil masuk. Ditanya keluhan saya selama ini.

Ambeien. Udah ga sakit dan bleeding sih, tapi masih berjendol | oh itu normal untuk ibu hamil. Nanti juga hilang kok setelah ya kira2 3bulan lahiran *lama amat yak?*

BAB sedikit | asupannya kurang serat mungkin? *saya inget2, makan sayur sih ga pernah absen, cuma buahnya yang sering absen*

Keputihan | selama warnanya masih putih, masih normal.

Lanjut ke USG. Si dokter tanya apakah ada kencang2 perutnya (kontraksi) atau rasa2 begah? Saya bilang, engga. Si dokter memeriksa perut saya yang agak lembek lalu mengguncang2kannya. Perlahan perut saya mulai mengeras. Si dokter bilang itu berarti si janin merespon/kontraksi. Tapi kontraksinya biasa aja, ga hebat2 banget. Karena kalo kontraksi hebat, si dokter bakalan lepas ikatan cervix.

Bayinya aktip, sebentar2 bergerak. Dokter ngukur diameter kepala dan diameter perut, didapat berat janin sekitar 1795gram. Posisi masih sungsang. Air ketuban cukup. Seharusnya minggu 32 ini, target berat janin 2kg. Walau ada penambahan berat si janin dari 2minggu sebelumnya, tapi masih kurang dari ekspektasi si dokter. Padahal emaknya udah naik 2 kg -__-.

Karena berat janin tersebut, agaknya, si dokter jaga2 kalo ada kecenderungan dimana kenaikan berat janin ga signifikan dan harus dilahirkan lebih dini. Jadi, si dokter nyuruh saya suntik pematang paru 2x. Hari sabtu dan hari minggunya.

Saya sempet nanya, diusia kehamilan berapa minggu, semua organ dalam si janin sudah sempurna. Si dokter bilang ya sekitar 36mingguan.

Menurut si dokter, jikalau memang terjadi kemungkinan melahirkan prematur, bisa dengan cara normal atau sesar. Normal ya tentu saja dengan INDUKSI. Kebayang sakit mulesnya yang tiada berujung selama berjam2.

Si dokter sih merekomendasikan susu khusus untuk penambah berat badan yang biasanya digunakan oleh pasien kanker, Nutrican. Cuma, kadang kalo ga cocok, si pengguna bisa diare. Susu tersebut direkomendasikan karena kandungan omega 3 nya yang diharapkan bisa menambah berat si janin. Tapi susu ini agak susah dicari, jadi saran si suster, pas ntar nebus obat, minta sama apotik RS untuk dicariin sampe dapet.

Diet asupan makanan saya pun di jor lagi. Putih telur 4butir/hari, jus alpukat 1xsehari, susu 1xsehari dan air putih min 3liter/hari.

2minggu yang lalu, jus alpukatnya sudah distop karena sempet dikomplen berat badan saya melesat sementara aktivitas minim.

Karena target 2kg belum tercapai, senam hamil dan jalan2nya masih ditunda dulu.  Selesai konsul, nunggu suami ngurus adm+resep baru lanjut ke ruang VK untuk suntik pematang paru.

Saya disuntik pematang paru (kalmethason) 2x, dengan dosis masing2 12ml. Suntiknya sih ga sakit, efeknya juga cuma sebentar, kerasa kesemutan dikit di bagian ‘bawah’ sekitar 5detikan. Abis itu ada rasa mual sebentar, ya sekitar 5detikan. Istirahat sebentar, sekitar 10menit, baru deh pulang.

Setelah selesai suntik, mampir dulu ke kafetaria, suami saya nyariin kue favoritnya, kue lumpur. Tapi ternyata hari itu kue lumpurnya lagi ga didrop. Jadilah, dia berganti haluan ke bacang dan tahu baso. Nyam2 ganjel perut sebentar.  Selesai ngunyah, ketemu sama bumil blogger, Davinna yang barusan selesai senam hamil lanjut kursus prenatal dan mau lanjut test darah di lab. Sempet cerita2 sebentar sama bumil satu itu. Akhirnyaaa ketemuan juga :).

Pulangnya, atas nama jalan2 melihat dunia luar, saya kepingin banget mampir ke toko buah dengan alasan mau beli melon. Tapi karena ada miskomunikasi dan inkonsistensi alasan dengan suami siaga, batal berkunjung ke toko buah dan langsung capcus pulang. Dampaknya, saya sebeeeelll banget seharian itu sesampainya di rumah. Sampe2, malemnya nangis2 cuma gara2 pengen ke toko buah untuk beli melon. Pufff… bumil, moodnya ga bisa ditebak. Padahal ya sekarang kalo saya pikir2, kenapa harus nangis2 gegara melon doang?!

Jadi, mulai sabtu kemaren, asupan makanan mulai di jor lagi. Sehat2 ya Nak di dalem ya minimal sampe 36minggu ya Nak. We love you 🙂

Biaya :

Disp Needle 25g x1 2pcs 3,4k

Syringe 5cc terumo/1200 2pcs 10k

Kalmethason 4mg inj 6pcs 47,4 k

Wippy 2 1k

Ferofort 20pcs 43k

Osfit DHA 20pcs 81k

Konsul Obsgyn 133k

Total 318,8k. Pribadi.

kontrol 17 minggu

Sabtu, 5 Oktober 2013

Hari ini seharusnya sih ikutan acara gathering kantor suami di water kingdom yang waktu itu saya survey dengan perjalanan hampir 12 jam :D. Tapi dikarenakan si dokter obsgyn saya mengharuskan saya untuk bedrest, melepaskan semua aktivitas rumahan dan di luar rumah, artinya ga boleh kemana2 dulu apalagi untuk acara hura2 :D.

Sebenernya ini sih bukan kontrol rutin, cuma kontrol paska operasi aja. Gile aje kontrol seminggu sekali *pingsan. Ahahaha.

Saya dapet nomor antrian 6, dan saya dateng sekitar jam 10.30 dengan perkiraan 1 pasien waktu konsulnya 15-20menit, supaya gag terlalu lama gitu nunggunya.

Saya diturunin di lobi, khawatir saya jalan terlalu jauh dari tempat parkir ke ruang dokter, sementara suami saya mencari parkir.  Setelah cek berat badan dan tensi, ( 68.5 kg dan 110/80) ga berapa lama, kira2 30 menit saya dipanggil masuk ke ruangan dokter. Saya menunggu di depan ruang dokter yang jaraknya palingan 5 langkah.

Si dokter nanya keluhan saya. So far sih ga ada keluhan, masih dalam aktivitas bedrest yang sebagian besar waktu saya habiskan berbaring di tempat tidur.

Si dokter ngecek hasil lab ACA dan urin terakhir serta hasil konsul dengan internist. Bertanya kapan saya diharuskan kontrol kembali ke internist. Berhubung kemarin si Internist gag bilang untuk balik kontrol lagi, ya saya bilang ga ada konsul lanjutan hanya diresepkan askardia 80 sebanyak 20 butir.

Lanjut USG perut dan USG transvaginal. Horeee… panjang cervixnya menjadi 4.85 cm setelah diikat. Bedrestnya masih diterusin sampai lahiran. Askardia 80 juga diterusin sampe nanti lahiran, tapi si dokter obsgyn aja yang ngeresepin. Balik kontrol lagi 4 minggu lagi yang berarti jatuh pada tanggal 2 November 2013.

Oiya, si dokter juga agak BT pas tau saya berjalan dari lobi ke ruangannya. Bidan yang lagi bantuin si dokter kena ‘semprot’ lantaran harusnya saya pakai kursi roda, karena ga boleh kebanyakan jalan. Si bidan langsung ambil kursi roda dan saya pindah ke kursi konsul biasa ke kursi roda. Kesian juga sih si bidan, dia kan ga tau apa2. Si dokter bilang, next control, saya harus pake kursi roda untuk meminimalisir aktivitas jalan/berdiri. Okey, noted dok 🙂

Saya sempet mempertanyakan kapan saya bisa mandi, keramas dengan leluasa tanpa di seka pake washlap. Si dokter bilang, saya boleh kok mandi, tapi ga boleh berdiri karena waktu mandi tiap2 orang kan beda2, jadi harus punya kursi plastik. Mandinya harus duduk. Sekali lagi untuk untuk meminimalisir aktivitas jalan/berdiri.

BAK & BAB juga jangan di kloset jongkok apalagi jamban tradisonal ‘helikopter’, harus di kloset duduk. Yang artinya saya ga boleh jongkok. Kloset jongkok di rumah, seminggu kemudian langsung di ganti sama kloset duduk.

Sholat pun saya lakukan dalam keadaan duduk, sodara2 :).

Jadi aktivitas saya cuma : duduk dan tiduran. Sesekali berdiri dan berjalan ke kamar mandi :D.

Suami saya bertanya tentang makanan untuk mempercepat pertumbuhan si janin, apakah hanya Es Krim aja? Hihihi… karena dia udah mulai kewalahan tiap hari beliin saya es krim 350ml setiap hari. IYAAA, setiap kali dia beli tuh es krim, saya harus ngabisin hari itu juga. Coba itu!

Jadi si dokter rekomen variasi daftar makanan berikut ini :

1. Putih telur saja (dalam keadaan matang) 3-4 butir/hari
2. Es Krim 1 gelas/hari
3. Susu 2 gelas/hari
4. Air putih 2-3 liter/hari
5. Jus Alpukat 1 gelas/hari

Wow… lumayan juga ya :D.  Saya sih yang tidak berpantang apa2, seneng2 aja dengan variasi makanan seperti itu.

Sempet nanya juga mengenai sabun pembersih muka Skinesse yang sedang saya gunakan, karena beberapa hari ga pake itu (dilarang sama suami saya sampai dapet approval dari dokter) muka berminyak dan kayanya kotor banget. Jerawat dimana2 :(. Pembersih muka saya itu mengandung asam salisilat. Nah asam salisilat itu menurut klien skinesse saya, terlarang untuk ibu hamil, ada sih artikelnya di sini. Ada artikel lain yang bilang kalo asam salisilat ituterlarang karena turunan dari aspirin.

Saya sempet tanya sama temen blogger saya yang juga obsgyn, menurutnya sih gak papa pake sabun pencuci muka tsb karena dosis asam salisilatnya kecil, asal bukan dalam dosis besar seperti tablet khusus asam salisilat. Lagipula obsgyn juga menggunakan aspirin untuk kasus preeklamsia.

Saya tanya dokter obsgyn saya, jawabannya juga boleh kok. Ya sutrah, saya lanjut pakai sabun tersebut setiap kali mandi 🙂

Untuk kunjungan saat ini, saya diresepkan DHA, Ferofort dan Askardia 80 lagi.

Untuk kehamilan ini, selain saya mencatat 6 siklus mens terakhir, saya juga mencatat dan menyimpan obat2an yang masih banyak sisa dari kehamilan sebelumnya beserta expired datenya.

Uhuy… untungnya ada obat yang masih bisa dipake. Jadi alhasil, yang saya tebus cuma askardia 80 aja :D. Setelah konsul selesai, si bidan mendorong kursi roda saya sampai di depan kasir menunggu suami saya mengurus admin dan resep.

Biaya kontrol kali ini  sekitar 200rb an saja.

Konsul dokter 126K + USG sekian K dan ascardia 80 30 butir lagi 😀

Pribadi, masih belum ada asuransi yang cover maternity tanpa masa tunggu 😀